utworzone przez devmackenus | kw. 19, 2022 | Blog
Trening personalny zarówno w aerobiku jak i na siłowni to jedna z najpopularniejszych usług naszego klubu fitness. W końcu wielu klientów chce schudnąć, przytyć lub wzmocnić mięśnie pod okiem doświadczonych trenerów. Korzyści z ćwiczeń z trenerem personalnym...
utworzone przez devmackenus | mar 28, 2022 | Blog
Kickboxing to trening cardio z wieloma korzyściami. Możesz wziąć udział w jednym z wielu zajęć kickboxingu, w zależności od celów związanych z nauką sztuki. Wybór typu sekcji to pierwszy krok w przygotowaniach do przejścia na zupełnie nowy poziom sprawności....
utworzone przez devmackenus | lut 23, 2022 | Blog
Jesteś niezadowolony ze swojej kondycji? To znaczy, że nadszedł czas do zapisania się na siłownię. Tylko tam odzyskasz a następnie utrzymasz doskonałą formę. To Ty podejmujesz decyzję, którą partię swoich mięśni będziesz ćwiczyć, natomiast trener personalny będzie Cię...
utworzone przez devmackenus | sty 18, 2022 | Blog
Czym jest trening personalny na siłowni? Niezwykle efektywne sesje z trenerem, w których Ty i Twoje cele są w centrum uwagi. Spersonalizowany program szkoleniowy jest opracowywany z uwzględnieniem Twoich życzeń i funkcji, aby uzyskać pożądany rezultat. Z pełną uwagą...
utworzone przez devmackenus | gru 10, 2021 | Blog
MMA, czyli mieszane sztuki walki to jeden z najpopularniejszych obecnie sportów, łączący w sobie niemal wszystkie techniki uderzeń i zapasów. Podczas zajęć w klubie sportowym trener dobiera partnerów zgodnie z ich poziomem wytrenowania, kondycją fizyczną oraz dba o...
utworzone przez devmackenus | lis 10, 2021 | Blog
Korzystanie z siłowni jest dobrym pomysłem na poprawienie sylwetki i wzmocnienie organizmu. Jednak najlepsze efekty uzyskuje się pod okiem trenera, który kontroluje jakość oraz ilość wykonywanych ćwiczeń. Jednym z ważnych dla zdrowia treningów na siłowni jest strefa...
